Nyama za nyama za nyama na saladi

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Nyama za nyama za nyama na saladi

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 125 gramu Nyama ya soya
  • 0.38 kikombe Shayiri
  • 0.38 kikombe Unga (hakuna unga)
  • 1 vitengo Yai
  • 2 wewe tablespoons Parsley
  • 1/4 vijiko Cumin
  • 1/4 vijiko Kavu oregano
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/4 vitengo Saladi
  • 1/8 vitengo Nyekundu kitunguu
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Osha lettu, kata vitunguu vya feather.See vizuri na mafuta na chumvi.
  2. 2
    Punguza soya kulingana na maelekezo ya chombo na kukimbia vizuri.
  3. 3
    Changanya na oatmeal, unga, parsley, mayai, cumin, oregano, chumvi na pilipili.
  4. 4
    Kukusanya nyama za nyama kwa kufuta kila mmoja.
  5. 5
    Joto sufuria na kuongeza mafuta yote na nyama za nyama.
  6. 6
    Futa karatasi ya kunyonya.
  7. 7
    Kutumikia saladi zinazofuatana zilizounganishwa na ladha.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
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