Mould mikate rolls.
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 4 vitengo Mkate
- 1.5 wewe tablespoons Mayonnaise
- 1/2 wewe tablespoons Haradali
- 85 gramu Makopo tonfisk
- 20 gramu Saladi
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop lettuce nyembamba.Kuhifadhi maji kutoka kwa tuna.
- 2Kwa roller, flatten na kunyoosha vipande vya mkate wa mold.
- 3Changanya Tuna, Mayon na Mustard.Cover "Masses" na mchanganyiko, kisha kwa lettu na kuanza kuzunguka unga, kushinikiza roll kwa compact.
- 4Mara baada ya rolls tayari, kata katika vipande (kama sushi)
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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256 | 24.3 | 14.7 | 10.7 |
Rico bajo en grasas y fácil de preparar??