Mbaazi kwa poached mayai "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
26 min.
Preparación
4 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 vitengo Yai
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1/4 vijiko Pilipili
- 1 meno Vitunguu
- 150 gramu Nyanya
- 50 gramu Mafuta
- 250 gramu Longaniza
- 1000 gramu Mbaazi za kijani
- 150 mililita Supu (kuku)
- 100 gramu Nyeupe mvinyo tetra
- 100 gramu Kitunguu
Instrucciones
5 pasos
- 1Kufanya mayai poached juu ya Varoma, itabidi uwazi filamu. Mete kipande wazi ndani ya kopo, oiling filamu, pour yai, chumvi na pilipili na kuangalia anafunga kufinya pakiti kwa iliyobaki yai redondito na kufunga. Kuhifadhi nafasi ndani ya varoma.
- 2Katika glasi ya "thermomix" ® kuweka kitunguu, vitunguu, nyanya na mafuta peeled na kung'olewa sekunde 5 katika dakika ya kasi ya 5 na rehoga 5, Varoma, kasi 1. Wakati ardhi mwisho sekunde 15 Kasi 7.
- 3Longaniza inashirikisha cubes na mpango dakika 3, Varoma, kasi 1.
- 4Angalia mbaazi katika kioo, supu, mvinyo, na maeneo varoma katika nafasi na mpango wa dakika 18, Varoma, upande wa kushoto na kasi kijiko. Angalia mayai ni tayari, lakini itabidi kuongeza muda kila dakika.
- 5Ni kazi katika bakuli au mtu binafsi bakuli na mbaazi na sausage msingi na mayai juu ya waliouawa na bila ya filamu, moja kwa kila mtu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 30.5 | 25 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta