Nyama ya nguruwe mbavu kwa asali na haradali "thermomix"

Weka vitunguu katika kioo na kuponda 10 sec / kasi 6, na Espa? Tula, kupunguza vitunguu hadi chini ya kioo,? asali Ada, nyanya kuweka, sosi ya soya, haradali, siki, cornstarch, chumvi, pilipili na changanya 10 sec / kasi 4.

Katika bakuli au mfuko na kuongeza marinade mbavu (kata katika vipande wa cm 5-6), marinate angalau masaa 8 katika jokofu. Reserve.

Katika chombo Varoma bagless mahali mbavu juu ya foil. Na kufungia mbavu, kuangalia kwamba wao ni wazi ya Varoma mashimo. Reserve.

Weka lita 1.25 ya maji katika kioo chombo zinazotolewa yake POS-Varoma? N na ratiba 40 min / Varoma / kasi 2.

Ondoa kwenye kioo, na kwa uangalifu kufungua foil, kuondoa mbavu, juisi na kuinyunyiza na ni Samo, (Kama unapendelea nyama ma? S kupikwa ratiba dakika 5 na hali ya joto sawa na kasi)

Kutumika mara moja.