Cream ya mchicha
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1 kikombe Mchicha
- 1/4 vitengo Kitunguu
- 1/4 meno Vitunguu
- 1/4 vijiko Nutmeg
- 1/2 kikombe Nazi cream
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1 Piga Chumvi
Instrucciones
6 pasos
- 1Andaa viungo vyako: Osha, peel na ukata vitunguu laini; ponda vitunguu; osha mchicha.
- 2Katika sufuria isiyo na stick, kahawia vitunguu na vitunguu na mafuta ya mizeituni. Tayari, ongeza maji na chemsha.
- 3Wakati supu inaonyesha ishara za kwanza za kuchemsha, tupa mchicha na chumvi kwa ladha.Cook kwa dakika 5 na ongeza nutmeg.
- 4Ponda mchanganyiko kwenye processor ya chakula au blender ya kuzamisha hadi upate cream.
- 5Rudisha cream kwenye sufuria isiyo ya stick na ongeza maziwa hadi upate msimamo uliohitajika.salpimentar kwa urahisi.
- 6Kutumikia mara moja.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
295 | 44.2 | 3.6 | 12.7 |
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5.0
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