Omelette ya Asparagus na Ham na majani ya kijani.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Omelette ya Asparagus na Ham na majani ya kijani.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/340.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 vitengo Yai
- 3/4 kikombe Iliyokunwa jibini parm
- 3/4 kikombe Makopo avokado
- 3/4 kikombe Ham (mguu)
- 3/4 kikombe Nyekundu kitunguu
- 1/2 vijiko Siagi
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 1 kikombe Saladi
- 1 kikombe Mchicha
- 1 wewe tablespoons Aceto Balsamico
- 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuandaa viungo vyako: kukimbia, suuza na kukata asparagus; kata Jamon katika bendi na vitunguu katika cubes ndogo.
- 2Kukata lettuce na mchicha, na uangalie siki ya balsamic, mafuta na chumvi kwa ladha
- 3Wakati huo huo, kuandaa omellete: katika bakuli, kupiga mayai, nusu ya jibini la parmesan, nusu ya chumvi na pilipili
- 4Joto sufuria, siagi ya kuyeyuka na kuongeza mayai ya kupigwa.Kuondoa searries, ham, vitunguu na jibini iliyobaki.Kwa yai ni imara, kwa msaada wa froat, mara mbili omelette ili kuifanya
- 5Kutumikia mara moja, akiongozana na saladi ya kijani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario