Nyama ya nguruwe minofu na mchuzi machungwa na mchele "thermomix"
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gramu Mafuta
- 350 gramu Mchele
- 1 meno Vitunguu
- 1000 gramu Nyama ya nguruwe (kiuno)
- 2 vijiko Chumvi
- 2 vijiko Pilipili
- 1 vitengo Machungwa
- 1 vitengo Limau
- 30 gramu Kitunguu
- 40 gramu Siagi
- 500 gramu Bandari
- 1 wewe tablespoons Cornflour
- 1/2 wewe tablespoons Haradali
- 300 gramu Raspberry jam
Instrucciones
14 pasos
- 1Kwa mchele: Nafasi ya 1000 g ya maji, mafuta, vitunguu (si lazima) na 0.5 tsp chumvi, kuingia kikapu ndani ya chombo na kuweka 8 min / 100 ° C / kasi 1
- 2Kumaliza muda bila kufungua juu (ndani ya) raundi, kuongeza mchele kupitia jar na ratiba 20 min / 100 ° C / kasi 4. Move mchele na spatula, kupitia jar, mara kwa mara. (TM31 ratiba 13 min / 100 ° C / kasi 4)
- 3Baada ya muda kumalizika, angalia kama mchele ni kupika kwa liking yako, vinginevyo, mipango 2 min katika joto sawa na kasi
- 4Kisha kwa msaada wa spatula mara moja kuondoa cestillocon mchele, vuélquelo katika chanzo vizuri hadi na wala kutoa njia mpaka kupoteza joto kidogo. kitabu
- 5Kwa nguruwe: Sprinkle minofu (kuhusu 300g kila moja) na kijiko moja ya chumvi na pilipili na 1 tsp wrap tofauti katika filamu plastiki. Nafasi katika Varoma chombo, jalada na kitabu
- 6mchuzi Citrus: Kuweka kikombe 200 g ya maji na moto 5 min / 100 ° C / kijiko kasi
- 7Kuongeza 6-8 mistari machungwa peel katika vipande nyembamba sana (machungwa sehemu tu ya ngozi, expima machungwa na hifadhi juisi), 4-6 mistari ya lemon peel katika vipande nyembamba sana (sehemu tu ya njano ya ngozi) na mpango 2 min / 100 ° C / mzunguko reverse / au kijiko. Unyevu maudhui ya chombo kwa njia ya kikapu na ngozi kavu na taulo ya karatasi. kitabu
- 8Weka katika kioo vitunguu, siagi na Chop 2 sec / kasi 5. Spatula, viungo chini ya chini ya kopo na koroga-kaanga dakika 5/120 ° C / kasi 1. (TM31: 5 min / Varoma / kasi 1)
- 9Kuongeza bandari na mahali Varoma katika nafasi na ratiba 25 min / Varoma / kasi 1
- 10Ondoa Varoma, kufunikwa kitabu (ukitaka zaidi kupikwa nyama ya nguruwe ratiba dakika 5)
- 11Weka bakuli juu (ndani ya) raundi ya kikombe na cornstarch, kuongeza maji ya machungwa na kuchanganya manually
- 12Koroga mchanganyiko chombo, kuongeza haradali 1 kijiko chumvi 1/2 tsp pilipili na kuweka 5 min / 100 ° C / kasi 5. Wakati huo huo, kuondoa filamu ya uwazi na kukata katika minofu medallions
- 13Kuongeza ngozi ya akiba ya machungwa, mraba na kuchanganya sekunde 7 / kasi 3 / reverse mzunguko
- 14Serve akifuatana mchuzi steak na mchele
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta