Mboga "thermomix" keki

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mboga "thermomix" keki

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramu Zucchini
  • 200 gramu Karoti
  • 80 gramu Leeks
  • 1 vitengo Kitunguu
  • 30 gramu Mafuta
  • 30 gramu Siagi
  • 4 vitengo Yai
  • 200 gramu Cream
  • 5 gramu Chumvi
  • 1/4 vijiko Pilipili
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Weka katika zucchini kioo (unpeeled paaza) na Chop 6 sec / kasi 4. Ondoa kikombe na kitabu
  2. 2
    Chop karoti (katika vipande) 4 sec / kasi 5. Reserve na pumpkin
  3. 3
    Weka katika leek kioo (sehemu nyeupe tu vipande) vitunguu kukatwa katika wawili na kuweka 5 sec / kasi 5
  4. 4
    Insert butterfly katika vile, kuongeza mafuta, siagi na Pika dakika 5/120 ° C / 1.5 kasi (TM31: 5 min / Varoma / kasi 1.5)
  5. 5
    Stir mboga zimehifadhiwa na Pika 12 min / 120 ° C / 1.5 kasi (TM31: 12 min / Varoma / kasi 1.5)
  6. 6
    Ondoa butterfly na kumwaga yaliyomo ya chombo katika kikapu kwa kukimbia maji kupikia
  7. 7
    Weka katika kioo mayai, cream, chumvi na changanya Pimenta 15 sec / kasi 3. Kuongeza mboga kwa glasi ya kikapu na kuchanganya 10 sec / Speed ​​4
  8. 8
    Wrap na wrap plastiki mold mstatili na kumwaga mboga, iweke katika chombo Varoma. kitabu
  9. 9
    Pour 500 g ya maji katika kioo na mahali chombo katika nafasi Varoma. Plug Varoma na ratiba 45 min / Varoma / kasi 2
  10. 10
    Ondoa bakuli na kuruhusu Varoma hasira keki. Unmold kwenye tray

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 7 5.8 19.2
Evalúa y comenta esta receta