Quinoa tabbouleh saladi ya "thermomix"

Suuza katika quinoa kikapu chini ya maji baridi ya bomba mpaka hakuna povu asili quinoa

Weka katika quinoa kioo, 1 kijiko chumvi, mafuta, maji 500g na mipango 15 min / 100 ° C / mzunguko reverse / kasi kijiko

Unyevu quinoa na kikapu na kupita haraka na maji baridi na hifadhi

Kuandaa mimea kunukia: Drain maji kutoka kioo na kuweka vitunguu, parsley (majani na sehemu ya shina), majani ya mnanaa, vipande scallion, tango peeled, deseeded na kata katika vipande na kuwakata 4 sec / kasi 7. Ondoa kwa bakuli na kuinyunyiza na maji ya limao 1/2. kitabu

Vinaigrette: Nafasi katika jar 100 g ya maji ya limao, mafuta, pilipili (nyekundu na kijani), vitunguu, mizaituni (pitted), pilipili, 1 tsp chumvi Chop 5 sec / kasi 4

Wasilisho: Mix katika bakuli quinoa na mimea yenye kunukia zimehifadhiwa, nyanya diced na vinaigrette

Kuhifadhi katika friji mpaka kuwahudumia wakati