Salmoni burgers na mchicha saladi na nyanya "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Salmoni burgers na mchicha saladi na nyanya "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramu Mchicha
  • 100 gramu Nyekundu kitunguu
  • 2 meno Vitunguu
  • 7.5 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 vitengo Limau
  • 400 gramu Samaki (samaki)
  • 1 vijiko Chumvi
  • 1/4 vijiko Pilipili
  • 30 gramu Breadcrumbs
  • 3 vitengo Nyanya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Preheat tanuri ya 220 ° C.
  2. 2
    Weka katika chombo 250 ml ya maji. Nafasi ya kopo Varoma majani kuongeza mchicha na ratiba 12 min / Varoma / kasi Varoma 1. Ondoa na baridi karatasi chini ya maji ya bomba baridi. Panguza na kuweka kando. Kuondoa kwenye maji kutoka kioo
  3. 3
    Nafasi katika jar lemon peel (tu njano sehemu bila sehemu nyeupe) na kuponda 10sec / kasi 10. Spatula viungo chini hadi mwisho wa chombo
  4. 4
    Kuongeza vitunguu, vitunguu, 1.5 Vijiko mafuta na kuponda 4 sec / kasi 5, tena Pika 4 min / 120 ° C / kasi 1. Nafasi ya rafu ya juu (ndani) raundi kukuza uvukizi na kuepuka splashing
  5. 5
    Kuongeza samaki, nusu kijiko chumvi, pilipili, mchicha na mash vizuri mchanga 10 sec / kasi 5
  6. 6
    Kwa mikono mvua au brushed na mafuta kidogo, aina katika 6 patties. Kuzamisha yao katika makombo chakula na mahali kwenye karatasi kuoka lined na kuoka karatasi. Dakika Bake 10 (220 ° C), flip tena na bake dakika zaidi ya 5
  7. 7
    Kwa saladi, nyanya osha na kukatwa katika vipande agrege chumvi na mafuta na kumtumikia burgers akifuatana

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta