Tango salad, nyanya na tuna "thermomix"

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Tango salad, nyanya na tuna "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 50 gramu Scallion
  • 800 gramu Tango
  • 100 gramu Nyanya
  • 50 gramu Pilipili ya kijani
  • 20 gramu Parsley
  • 200 gramu Cream cheese
  • 368 gramu Makopo tonfisk
  • 1 wewe tablespoons Chumvi
  • 6 vitengo Mkate
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Nafasi katika kioo kung'olewa scallions, tango peeled, mbegu na kung'olewa, laini kung'olewa nyanya, pilipili mbuzi kata katika 2 mbegu. pique 5 sec / kasi 4. Ondoa kutoka kioo na kitabu
  2. 2
    Nafasi katika kikombe cream cheese, mchanga tuna, chumvi na changanya 15 sec / kasi 6
  3. 3
    Weka butterfly, kuongeza kung'olewa mboga na changanya 10 sec / reverse mzunguko / kasi 3
  4. 4
    Kumtumikia na mkate

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
288 20.3 20.1 14.4
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