Lentil cream na chestnuts "thermomix"
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 30 gramu Mafuta
- 150 gramu Kitunguu
- 200 gramu Lentils
- 200 gramu Chestnut puree
- 1/4 vijiko Thyme
- 1 vitengo Bay jani
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
5 pasos
- 1Weka katika kioo mafuta, vitunguu na Chop 4 sec / kasi 4. Pika dakika 10/100 ° C / kijiko kasi
- 2Kuongeza lentils kulowekwa (kiwango cha chini ya saa 2) kuoshwa na mchanga, chestnut puree, thyme, bay jani na maji 1200 ml
- 3Ratiba dakika 30/100 ° C / mzunguko reverse / kasi 1
- 4Subiri dakika chache kuruhusu joto na kuondoa Laurel, thyme na crushes 30 sec / kasi 10
- 5Kutumika katika dishi na kuongeza pilipili.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 132 | 26.9 | 4.4 | 0.9 |
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