Chickpeas "thermomix" Creoles

Loweka chickpeas mara moja (kabla soaking maharage, makini safi kunde, kuondoa uchafu ambayo inaweza kukaa mavuno) kukaa 650 uzito takriban. moja vyenye maji wakati. Unyevu maharage, suuza na unyevu tena. Reserve katika bakuli

Weka katika kikombe mafuta na kuweka 3 min / 120 ° C / kasi 1. (TM31: 3 min / Varoma / kasi 1)

Kuongeza vitunguu, karoti, vitunguu, pilipili nyekundu na nyanya kipande na kukatwa katika Chop 5sec / kasi 6. Kwa msaada wa spatula chini kile kushoto juu ya kuta ya chombo.

Cook kwa dakika 10/120 ° C / kasi 2. (TM31: dk 10 / Varoma / kasi 2)

Insert butterfly katika vile na kuongeza chickpeas, sukari, chumvi, pilipili na 700 ml ya maji na ratiba 50 min / 100 ° C / upande wa kushoto / kasi 1. Wakati kuna dakika kumi na tano kuongeza maboga diced na mchele na vokali

Angalia kwa ajili ya kupikia chickpeas ni sahihi; Ondoa maharage kwa sahani kuwahudumia na basi kusimama dakika 20.

Kutumika.