Lettu, mchicha na saladi ya mitende
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Lettu, mchicha na saladi ya mitende](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/251.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 vitengo Saladi
- 1/2 kikombe Mchicha
- 2 vitengo Palmitos
- 1 wewe tablespoons Aceto Balsamico
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 vijiko Haradali
- 1 Piga Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
4 pasos
- 1Andaa viungo vyako: Osha majani ya lettu na utupe kwenye bakuli; futa palmitos, suuza na ukate vipande vipande; safisha na ukate mchicha.
- 2Ongeza Palmitos na mchicha kwenye bakuli.
- 3Kwa vinaigrette: Changanya siki ya balsamu, mafuta ya mizeituni, haradali, chumvi na pilipili, hadi homogenize.
- 4Ongeza vinaigrette kwenye chanzo cha saladi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
46 | 8.1 | 3.7 | 0.7 |
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5.0
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