Tenderloin kidogo na mchele

Kuandaa mchele: katika sufuria, kuongeza mafuta Kubwa na kutupa mchele.Kuweka mpaka ni karibu.Kuongeza kikombe 1.5 kikombe cha kuchemsha kwa kila kikombe cha mchele, chukua chumvi kwa ladha, koroga kwa upole, funika na kuiweka chiniJoto na toaster kwa dakika 20.Katika mwisho wa wakati, kuzima moto na kusubiri dakika 5 zaidi.

Weka Tenderloin katika chanzo cha tanuri, uifikie kwa chumvi, pilipili, haradali na asali, basi iwe kupumzika saa 4 (kwa hakika).

Preheat tanuri saa 180 ° C na kupika kwa mia 40-50.

Kutumikia akiongozana na mchele.