Cream ya supu ya uyoga
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramu Uyoga
- 1/2 kikombe Skim maziwa
- 1/2 kikombe Cream
- 1/2 wewe tablespoons Unga (hakuna unga)
- 1/2 vitengo Supu (nyama)
- 1/2 wewe tablespoons Siagi
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
5 pasos
- 1Toa baadhi ya uyoga, kugawanya kwa nusu na kitabu kwa ajili ya mapambo
- 2Fry mapumziko ya uyoga katika siagi na unga na kuwachochea mpaka wao ni laini
- 3Mara baada ya kujiunga na mchuzi wa kuchemsha pamoja na maziwa na cream, kuruhusu kuchemsha kwa dakika 15
- 4Chumvi na kusaga katika blender ya kuzamishwa.Kutumikia kwa joto kali na uyoga hutupwa juu (sio chemsha tena)
- 5Ikiwa ungependa kufanya mchuzi wa kibinafsi: Mimi kutupa katika sufuria na mafuta ya mzeituni ambayo umewashwa vizuri na kukatwa vipande vidogo, vipande vidogo vya nyama (chapisho, kwa mfano), Sofríe kuhusu masaa 5, kisha uongeze 1-2l ya maji na kumtarajia kuchemsha.Colar na kutumia.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 14.3 | 7.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta