Pimenton ya Mazao ya Mahindi.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
- 1/4 vitengo Pilipili nyekundu
- 1 vijiko Scallion
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1 Piga Chumvi
Instrucciones
3 pasos
- 1Kuandaa viungo vyako: kupika nafaka; safisha na kukata paprika katika cubes nzuri; safisha na kukata vitunguu vya mwisho.
- 2Ili kupika mahindi, chemsha maji katika sufuria, kutosha kufunika.Kwa maji ya kuchemsha, kuongeza nafaka na kusubiri kwa kuchemsha tena.Kupika kutoka 4 hadi 6 mins.remove na baridi.
- 3Kutoa nafaka na viungo vingine katika bakuli na mavazi kwa urahisi na chumvi na mafuta.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
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5.0
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