Falafel Rapid Version.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Falafel Rapid Version.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 gramu Chickpeas (makopo)
  • 75 gramu Diced orodha kitunguu
  • 2 meno Vitunguu
  • 60 gramu Coriander
  • 1 wewe tablespoons Unga (hakuna unga)
  • 1/4 vijiko Sal
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/2 vijiko Cumin
  • 1/2 vijiko Pilipili mbuzi unga
  • 1 vijiko Bicarbonate
  • 500 mililita Mafuta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Futa Chickpeas ya Washil® na uwafute kwa kutumia colander.
  2. 2
    Katika processor kuchanganya kila kitu, kuanzia cilantro (bila shina), kisha chickpeas, vitunguu, vitunguu, unga na seasonings.
  3. 3
    Wakati wa kusindika, mchanganyiko wa pasty utapatikana. Chukua bakuli na kufunika na filamu ya plastiki. Hebu pumzika mchanganyiko katika friji kwa saa 1.
  4. 4
    Baada ya muda, joto mafuta katika wok. Kwa sambamba, fanya mchanganyiko wa jokofu, fanya mipira kwa mkono wako, inapaswa kuwa ndogo kwa inashughulikia mafuta. Kumbuka kwamba hii ni muhimu ili wasizuie silaha, tangu wakati wa kupikwa chickpiece ni tete zaidi.
  5. 5
    Fry falafel kwa dakika 3 na kisha uwaache kwenye karatasi ya kunyonya.
  6. 6
    Kutumikia 3 falafel kwa kila mtu.
  7. 7
    Recipe ya Wasili imeundwa na @Lasion.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 45.5 14.6 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas