Oatbread na avocado na mayai yaliyopigwa

Katika bakuli kuongeza quaker® na rye oatmeal. Ni muhimu sana kwamba chachu haina kugusa chumvi, hivyo kuifuta kwenye kando ya bakuli, kisha kuongeza sukari.

Fomu katikati, ongeza chachu na kisha uongeze maji ya joto kutoka kwa vikombe kidogo (vikombe 2 vya maji kwa kila watu 4) na kuchanganya na viungo vilivyokaushwa. Ni muhimu kwenda kidogo ili usiingizwe.

Piga kwa dakika 10 na kubeba mold (mafuta na flier) kuruhusu kusimama na kitambaa kwa dakika 30

Baada ya wakati huo, kuoka kwa digrii 180 kwa dakika 40.

Unapokuwa tayari, jiondoe kwenye tanuri na baridi ili kukata.

Wakati wa baridi huandaa avocado na mayai yaliyopigwa.

Kwa mayai poché: chemsha maji katika sufuria sio wimbi sana na kuongeza splash ya siki.

Kupunguza moto, kumwaga mayai na kuongeza yao (ili moja wazi kuwa curdled na kabisa inahusisha yolk) moja baada ya mwingine kwa mia 3. Ondoa na waache.

Mara baada ya kuweka kitambaa cha oats ya avocado na juu ya yai na kufurahia!.