Salted Loin.
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 88 gramu Pasta (noodles)
- 100 gramu Kalvar (babilla)
- 1/4 vitengo Kitunguu
- 1/2 vitengo Nyanya
- 1/4 wewe tablespoons Pilipili njano (pasta)
- 1 Piga Pilipili
- 1/4 wewe tablespoons Sosi ya soya
- 13 gramu Vitunguu lulu
- 1/4 wewe tablespoons Siki mvinyo
- 1 wewe tablespoons Mafuta
- 1/4 wewe tablespoons Tangawizi ya unga
- 1/4 vijiko Chumvi
Instrucciones
6
pasos
- 1Kuandaa viungo vyako: Kata nyama katika vidole; Kata vitunguu kwenye vipande vya kati; Chop nyanya bila mbegu.
- 2Kupika noodles na kukimbia yao. Hifadhi.
- 3Katika bakuli kuweka nyama na soya, koroga vizuri na kuruhusu kusimama kwa dakika 30.
- 4Weka nusu ya mafuta katika sufuria, juu ya joto kali na kaanga vitunguu kwa dakika mbili ili kuwapa ladha ya kuvuta, hifadhi. Kurudia sawa na nyanya. Na kumaliza katika sufuria hiyo, na mafuta yote ya moto sana, kuongeza nyama iliyokatwa, iliyohifadhiwa hapo awali na chumvi na pilipili, mpaka ni dhahabu kila mahali - bila juisi ya mchuzi wa soya.
- 5Katika sufuria kubwa au skillet kuongeza vitunguu na nyanya zaidi ya njano chili, koroga vizuri sana. Ongeza siki, soya, vitunguu na tangawizi. Changanya kila kitu na kuleta kuchemsha. Kurekebisha msimu, kuongeza vidonda vya kupikwa na kutumikia.
- 6Polinenlacocin. Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
77 | 15.1 | 3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta