Pudding ya Zucchini, mboga na ricotta.
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 vitengo Zucchini
- 50 gramu Uyoga
- 75 gramu Ricotta
- 1 vitengo Yai
- 1/4 vitengo Karoti
- 1/2 vitengo Viazi
- 10 gramu Parmesan jibini
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 1 wewe tablespoons Mafuta
- 4 vitengo Nyanya cherry
Instrucciones
7
pasos
- 1Kuandaa viungo vyako: kupika karoti (dakika 20 katika maji ya moto) na kuiweka kwenye viwanja; kupika viazi (30 hadi 40 min katika maji ya moto) na kuiweka kwenye viwanja; Kata zucchini kwenye karatasi pamoja na nyembamba na kisu au mandolini; Safi uyoga na uwapate vipande.
- 2Preheat tanuri hadi digrii 180.
- 3Katika chanzo cha tanuru kuongeza nusu ya mafuta na kuweka karatasi za zukchini karibu na kila mmoja, kwa dakika 8, huna budi kuwa kahawia.
- 4Katika sufuria ya kukata kuongeza mafuta yote na kupika uyoga kwa dakika 2. Unapomaliza kuongeza chumvi, koroga na kuondoka kwenye colander ili uweze kubadili maji.
- 5Katika bakuli mchanganyiko wa ricott, mayai yaliyopigwa kwa manually, jibini la Parmesan, karoti, bonotate na uyoga. Kupamba na nyanya za cherry.
- 6Katika chanzo cha juu cha tanuri, kuweka mafuta ya mafuta, chukua karatasi za malenge na uende kwenye msingi na pande. Kuchukua kujaza na kuongeza, kuleta tanuri kwa dakika 30 hadi 40. Kutumikia maji ya joto ya boot usijali!
- 7Polinenlacocin. Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 14 | 10.5 | 6.8 |
Evalúa y comenta esta receta