TUNA croquettes na mchele.

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
TUNA croquettes na mchele.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kikombe Mchele
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1.5 vyombo Makopo tonfisk
  • 1/4 kikombe Unga (hakuna unga)
  • 1 vitengo Yai
  • 20 gramu Iliyokunwa jibini parm
  • 1/2 wewe tablespoons Coriander
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo vyako: Futa Tuna; Cic cilantro nzuri.
  2. 2
    Kuandaa mchele: katika sufuria, kuongeza nusu ya mafuta na kutupa mchele. Sail mpaka ni karibu na translucent. Kisha kuongeza 1.5 kikombe cha kuchemsha maji kwa kila kikombe cha mchele, chukua chumvi kwa ladha, koroga kwa upole, funika na kuiweka juu ya joto la chini na toaster kwa dakika 20. Wakati wa mwisho, kuzima moto na kusubiri dakika 5 zaidi. Hebu baridi.
  3. 3
    Kuweka Tuna katika bakuli, na kusaga vizuri. Ongeza unga, yai, jibini la parmesan, cilantro na ladha. Fanya croquette kwa mikono yako.
  4. 4
    Katika sufuria kuongeza mafuta yote, wakati ni moto, kwa makini kuweka croquettes na kaza na palette, kupika dakika mbili kwa upande au mpaka dhahabu. Kuondoka kwenye karatasi kunyonya dakika chache. Kutumikia na mchele
  5. 5
    Polinenlacocin. Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 30.4 41.5 9.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas