Salmon na viazi zilizoonekana.

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon na viazi zilizoonekana.

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 vitengo Viazi
  • 250 gramu Samaki (samaki)
  • 1/2 meno Vitunguu
  • 2 wewe tablespoons Siagi
  • 1 wewe tablespoons Parsley
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/2 vipimo Karatasi siagi
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Juu ya karatasi ya siagi kupanga viazi zilizokatwa.
  2. 2
    Katika bakuli mbali na kuyeyuka siagi na kukusanya kwa jino la vitunguu na parsley iliyokatwa vipande vidogo.
  3. 3
    Juu ya viazi kushuka 3/4 ya siagi.
  4. 4
    Kuhusu viazi zilizoonekana huweka lax na kuongeza siagi, saswiri na chumvi na pilipili na kufunga karatasi.
  5. 5
    Preheat tanuri saa 180 ° kwa dakika 10.Bake kwa dakika 30 na utumie

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
490 29.7 31.3 27.2
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5.0 5 comentarios


  • Me encanta, cada tanto lo incluyo en mi planificación. Demasiado rico y fácil

  • buenísimo!!

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