Kitunguu Quiche
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/2 vitengo Habari pascualina
- 1 vitengo Kitunguu
- 1 wewe tablespoons Chembechembe sukari
- 100 gramu Cream
- 1 vitengo Yai
- 25 gramu Iliyokunwa jibini parm
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 1 Piga Cayenne
Instrucciones
9 pasos
- 1Kama alifanya Kundi kupikia: Andaa msingi wa Quiche, chukua "pascualina" habari, line sahani pai na chomo msingi. Oka kwa dakika 10 nyuzi 180.
- 2Kujiandaa kujaza: mayai Beat, kuongeza cream na jibini. Reserve. Mara baada ya orodha habari, kujaza na vitunguu, kujaza na bake 180 kwa dakika 20 grdos moto kiasi. Kutumika.
- 3Kama hakuwa na kufanya Kundi Upishi, kufuata hatua hizi:
- 4Kuandaa viungo: Kata vitunguu katika kalamu
- 5Katika Pika chapati kitunguu katika sufuria, mara moja hii uwazi kuongeza sukari na wanaendelea kupikia chini ya moto. Mara baada ya hifadhi ya tayari.
- 6Kujiandaa kujaza: mayai Beat, kuongeza cream na jibini. Reserve
- 7Andaa msingi wa Quiche, chukua "pascualina" wingi bitana mold na ngumi msingi. Oka kwa dakika 10 nyuzi 180.
- 8Jaza msingi kabla ya kuokwa na vitunguu na kuongeza kujaza. Bake nyuzi 180 kwa dakika 20 juu ya joto chini,
- 9Data Food Saver: Kama huwezi kula mara moja, inaweka utupu katika mifuko au vyombo FoodSaver® na tu jua kali juu wakati ni haki.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
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