Kuku Fried mchele

Kama alifanya Kundi kupikia: Lete viungo yako: mchele, vitunguu, kuku na mboga.

Katika sufuria kubwa, kusautéed kitunguu na mafuta na vitunguu, kisha ongeza mboga polepole (gumu softest) na kusautéed kwa dakika 5.

Kuongeza kuku saleteamos kwa dakika 2 na kuongeza mchele Mix vizuri (kama dakika 5), ​​kuongeza soya na kumtumikia

Kama hakuwa na kufanya Kundi Upishi, kufuata hatua hizi:

Kuandaa viungo: osha maua cauliflower, kata ndani ya Julienne karoti, zucchini Kata, vitunguu na karoti Julienne, kuwakata uyoga katika robo.

Kuandaa mchele: katika sufuria, mafuta kidogo na pour mchele. Pika mpaka karibu translucent. Kisha ongeza 1.5 kikombe kuchemsha maji kwa kila kikombe cha mchele, kuongeza chumvi na ladha, koroga upole, jalada na mahali chini ya moto kwa dakika 20 na kibaniko. Wakati wa mwisho, zima joto na kusubiri juu ya dakika 5.

Kupika broccoli katika sufuria kwa maji jipu. Ukiwa tayari kuweka broccoli kwa 5 mins katika kuchemsha, aina na kuweka chini ya maji ya bomba baridi kuzuia kupikia zaidi. Hebu baridi.

Katika sufuria kubwa, kusautéed kitunguu na mafuta na vitunguu na kisha kuongeza mchele, mara moja Fried (takriban 5-8 min) hifadhi.

Katika kaanga wok kuku kwa kugusa ya mafuta ya ufuta, vitunguu na tangawizi, mara moja ya kumi, karoti na kuongeza viungo iliyobaki

Changanya vizuri, kuongeza soya na kumtumikia

Data Food Saver: Kama huwezi kula mara moja, inaweka utupu katika mifuko au vyombo FoodSaver® na tu jua kali juu wakati ni haki.