Mussel supu

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mussel supu

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 vyombo Mussels mtambo
  • 1.5 vitengo Viazi
  • 1.5 vitengo Scallion
  • 1/4 vitengo Pilipili nyekundu
  • 1/4 kikombe Ketchup
  • 1 Piga Cayenne
  • 1 Piga Curry
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1/2 kikombe Coriander
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 kikombe Nyeupe mvinyo tetra
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo: kuwakata scallions na faini mbuzi; choritos unyevu; kukata viazi katika cubes, Fine Ladies cilantro.
  2. 2
    Katika sufuria kuweka Splash ya mafuta, Pika vitunguu na pilipili mbuzi, kuongeza chumvi na viungo vingine, mimi kama wote pia kitoweo.
  3. 3
    Weka viazi, kuongeza kiwango maji kwa cover kila kitu na kuondoka kwa muda wa dakika 15 hadi 20 mpaka viazi ni laini, kuongeza mchuzi wa nyanya, mussels, Shortie mwingine na tayari jipu.
  4. 4
    Unaweza kuongeza maji na kidogo mvinyo nyeupe, safi na tayari kuwatumikia kwa cilantro, lishe, kiuchumi, sahani rahisi na sooooo Funzo!
  5. 5
    Connie Achurra. Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
352 39 28.5 5.1
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5.0 9 comentarios


  • Muy sabrosa, como para levantar un muerto!

  • Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.

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