Rahisi nyeusi maharage kitoweo

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rahisi nyeusi maharage kitoweo

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 kikombe Maharage nyeusi (makopo)
  • 1 vitengo Scallion
  • 1/4 vitengo Pilipili nyekundu
  • 1/2 vitengo Karoti
  • 0.38 kikombe Zucchini
  • 1/4 vijiko Cayenne
  • 1/4 vijiko Curry
  • 1/4 vijiko Cumin
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 15 gramu Njugu
  • 1/4 kikombe Coriander
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 kikombe Mchele
  • 1 vitengo Viazi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuandaa viungo: Kata scallions na diced pilipili nyekundu; Grate zucchini, unyevu maharage nyeusi, Osha, kumenya na kukata viazi katika cubes.
  2. 2
    Katika mkondo wa mafuta Pika vitunguu na pilipili mbuzi, wakati dhahabu kuongeza mboga iliyobaki, kuongeza mboga na chumvi, weka maharage nyeupe, kama pia kavu, kuongeza Splash ya maji, kutoa cortita kupikia na tayari, kutumikia kwa safi cilantro na njugu kung'olewa.
  3. 3
    Viazi na mpunga katika super mapishi ya zamani, kuandaa mchele wa kawaida lakini pia kuongeza michache ya viazi kung'olewa katika cubes ndogo na voila!
  4. 4
    Connie Achurra. Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 53.8 14.2 4.9
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