Puree ya mbaazi na mint na hake na mimea na limao

https://liveat.cl/category/reques/

Preheat tanuri ya 180 ° C. Katika mchakato mchanganyiko wa thyme, parsley, cilantro, almond na siagi mpaka kufikia kuweka. Hifadhi.

Katikati ya mandimu, itapunguza juisi na uwaondoe nje ya shell. Kwa upande mwingine, kata yao katika vipande.

Katika sufuria ya kukata na mafuta ya mizeituni ya vitunguu ya vitunguu. Mara baada ya tayari, katika font kwa tanuri kumwaga ndege ya mafuta na kuweka vitunguu. Juu yake, vipande vya limao na kisha samaki. Mimina juu yake juisi na zest ya limao. Kisha, kusambaza mchanganyiko wa mimea na almond juu ya vijiti vya hake. Salpiment.

Bika kwa dakika 20 au mpaka samaki ni nyeupe.

Kwa wakati, kupika mbaazi kama ilivyoonyeshwa na mfuko; Majani yanahifadhi kidogo ya kioevu.

Chop majani ya mint.

Katika juicer kuweka nusu ya mbaazi na majani ya mint, siagi na cream ya almond. Mchakato. Inaweza pia kufanyika kwa Pymer Mini. Ongeza nusu nyingine ya mbaazi na kusaga mpaka kufikia thabiti laini. Ikiwa ni nene sana, ongeza kidogo ya maji ya kupikia. Salpiment.

Kutumikia na samaki.

* Kichocheo cha awali hutumia cream ya almond badala ya maziwa ya maziwa na ghee badala ya siagi.