Tapapecho katika juisi kwa mchele

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tapapecho katika juisi kwa mchele

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramu Kalvar (chaps)
  • 1/2 vijiko Chumvi
  • 1/4 vijiko Pilipili
  • 1.5 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/4 vitengo Kitunguu
  • 1/2 meno Vitunguu
  • 125 mililita Ketchup
  • 1 Kidogo Apple cider siki
  • 1 vitengo Bay jani
  • 1 Piga Cumin
  • 1/2 vitengo Karoti
  • 3/4 kikombe Mchele
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Chemsha 2 kikombe kifungo maji kwa mchele tza. Katika sufuria na mafuta, weka mchele na koroga. Mara baada ya kuchemsha maji kuweka katika sufuria na mchele na kuongeza chumvi. Jalada na chini joto 15-20 min. Mara baada ya hifadhi tayari
  2. 2
    Kwa ajili ya nyama: Preheat tanuri (150C). Baada nyama defatted, kavu kabisa (pamoja na karatasi) na salpimentar
  3. 3
    Joto mafuta katika sufuria juu ya kati-high joto. Seal nyama 4-5 mins kila upande. Weka kwenye sahani
  4. 4
    Katika sufuria huo, joto mafuta mwingine kidogo na kupika vitunguu, kuchochea mpaka laini, 3-5 mins. Kuongeza vitunguu na kupika dakika 1 zaidi. Kuongeza nyanya mchuzi, maji, siki, pilipili, bay jani, slices karoti au cubes, koroga
  5. 5
    Hebu kuchemsha tena na kurudi nyama na sufuria na bima na mchuzi, cover na kuleta kwa tanuri 2 ½ masaa 3. kuangalia mara 2 ili kuangalia kuwa haijawahi kavu. Zima tanuri, kuondoa nyama kutoka sufuria na basi kusimama 20 mins
  6. 6
    Wakati kuwahudumia wakati kukata nyama katika vipande nyembamba na kutumika kwa mchele.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
680 21.6 60.2 37.3
Evalúa y comenta esta receta