Viazi na "mote" ya yai ya ngano na iliyokaanga

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Viazi na "mote" ya yai ya ngano na iliyokaanga

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1.5 vitengo Viazi
  • 1/2 kikombe Jina la utani
  • 1/2 kikombe Maziwa chini mafuta
  • 1/2 vitengo Karoti
  • 1/4 vitengo Kitunguu
  • 1/4 vitengo Pilipili nyekundu
  • 1/4 kikombe Cream
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 2 vitengo Yai
  • 2 vijiko Mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kuandaa "mote" ngano kulingana na maelekezo ya chombo.
  2. 2
    Osha, peel na kukata viazi katika cubes na karoti, vitunguu na paprika nzuri.
  3. 3
    Weka kupika viazi zilizokatwa, "mote" ya ngano iliyopikwa, iliyochwa na kuosha, karoti na paprika na maji (tone 1/2 kikombe cha maji kila kikombe 1 cha "mote" ngano), juu ya joto na toaster.
  4. 4
    Fanya sofrito na vitunguu katika mafuta.Kuongezea sofrito kwa maandalizi.
  5. 5
    Kabla ya kutumikia, ongeza cream (ni chaguo)
  6. 6
    Kuandaa mayai ya kukaanga na kutumikia juu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 61.5 18.7 17.3
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