Samaki katika maziwa ya nazi na mchele

Kuandaa mchele: katika sufuria, kuongeza mafuta makubwa na kutupa mchele.Kuweka mpaka ni karibu.Kuongeza 1.5 kikombe cha kuchemsha maji kwa kila kikombe cha mchele, chukua chumvi kwa ladha, funga kwa upole, funika na kuiweka chiniJoto na toaster kwa dakika 20.Kwa mwisho wa muda, kuzima moto na kusubiri dakika 5 zaidi.

Juu ya foil alumini mahali spinach na juu yake samaki.Kisha yeye ni rose kwa chumvi, curry, pilipili.Kisha kuongeza karoti huko Juliana, zucchini huko Juliana na uyoga wa laminated.

Funga kutoka upande mmoja na kuongeza maziwa ya nazi.Kuweka vizuri foil alumini ili juisi haifai.

Weka kwenye tray na uoke saa angalau 1/2.

Kutumikia akiongozana na mchele.