Saladi ya Kichina na uyoga wa grilled.

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Saladi ya Kichina na uyoga wa grilled.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vitengo Kuku (mguu)
  • 500 gramu Kalvar (hip kona)
  • 100 gramu Uyoga
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 vitengo Scallion
  • 1 meno Vitunguu
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 3/4 kikombe Quinoa
  • 1/2 kikombe Nyanya cherry
  • 1 vitengo Limau
  • 1/4 kikombe Lozi flaked
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Piga chumvi hapo awali kwenye grill kuhusu dakika 30 kwa joto la chini.Kisha kupika karibu dakika 45 kwa upande, hii kwa sababu kuku ina maji mengi katika muundo wake na ni muhimu kupika kwa muda mrefu.
  2. 2
    Roast cap rump kwa saa 1 na nusu takriban.Nenda kuongeza chumvi kwa ladha.Kuzunguka kila dakika 10 upande wa nyama na kila dakika 15 upande wa mafuta.
  3. 3
    Safi uyoga na ukate vipande.
  4. 4
    Katika sufuria ya kupungua kwa mafuta, sauté chives na cloves mzima.Ongeza chumvi na pilipili.
  5. 5
    Ongeza uyoga na quinoa na vikombe 2 vya maji ya moto kwa kila kikombe 1 cha quinoa.Salpimentary ya kulawa na kupika kwa dakika 8 hadi 12 (mpaka maji yameingizwa), ondoa na uache baridi.
  6. 6
    Katika bakuli kubwa kuchanganya quinoa baridi na nyanya ya cherry kukatwa katika nusu, Cebolin na almond laminated.Kuapa kwa juisi ya lemoni, mafuta ya mzeituni na tayari kufurahia!
  7. 7
    Camila Rivera.@Lecipesdelacami.Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1346 26.4 132.5 77.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas