Saladi ya Kichina na uyoga wa grilled.
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Saladi ya Kichina na uyoga wa grilled.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1902.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vitengo Kuku (mguu)
- 500 gramu Kalvar (hip kona)
- 100 gramu Uyoga
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 vitengo Scallion
- 1 meno Vitunguu
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 3/4 kikombe Quinoa
- 1/2 kikombe Nyanya cherry
- 1 vitengo Limau
- 1/4 kikombe Lozi flaked
Instrucciones
7 pasos
- 1Piga chumvi hapo awali kwenye grill kuhusu dakika 30 kwa joto la chini.Kisha kupika karibu dakika 45 kwa upande, hii kwa sababu kuku ina maji mengi katika muundo wake na ni muhimu kupika kwa muda mrefu.
- 2Roast cap rump kwa saa 1 na nusu takriban.Nenda kuongeza chumvi kwa ladha.Kuzunguka kila dakika 10 upande wa nyama na kila dakika 15 upande wa mafuta.
- 3Safi uyoga na ukate vipande.
- 4Katika sufuria ya kupungua kwa mafuta, sauté chives na cloves mzima.Ongeza chumvi na pilipili.
- 5Ongeza uyoga na quinoa na vikombe 2 vya maji ya moto kwa kila kikombe 1 cha quinoa.Salpimentary ya kulawa na kupika kwa dakika 8 hadi 12 (mpaka maji yameingizwa), ondoa na uache baridi.
- 6Katika bakuli kubwa kuchanganya quinoa baridi na nyanya ya cherry kukatwa katika nusu, Cebolin na almond laminated.Kuapa kwa juisi ya lemoni, mafuta ya mzeituni na tayari kufurahia!
- 7Camila Rivera.@Lecipesdelacami.Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1346 | 26.4 | 132.5 | 77.2 |
Evalúa y comenta esta receta