Haradali kuku na mchele
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 3/4 kikombe Mchele
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 vitengo Kitunguu
- 1.5 wewe tablespoons Haradali
- 1/2 vijiko Asali
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 100 gramu Uyoga
- 2 vitengo Kuku (mguu)
- 1 Piga Merken
Instrucciones
7 pasos
- 1Kuandaa mchele: katika sufuria, kuongeza mafuta ya alizeti na pour mchele. Pika mpaka karibu translucent. Kisha ongeza 1.5 kikombe kuchemsha maji kwa kila kikombe cha mchele, kuongeza chumvi na ladha, koroga upole, jalada na mahali chini ya moto kwa dakika 20 na kibaniko. Wakati wa mwisho, zima joto na kusubiri juu ya dakika 5.
- 2Katika sufuria ya moto na ladha mafuta, sauteing kitunguu kalamu na chumvi na pilipili kwa dakika 5.
- 3Katika bakuli changanya haradali na asali, pilipili na chumvi. Reserve.
- 4Kwa pan uyoga kuongeza na koroga laminates.
- 5Kuongeza truto skinless kuku na kunusurika haradali mchanganyiko. Kuongeza merquén na drizzle ya mafuta. Jalada na kuondoka juu ya joto kati kwa dakika 35.
- 6Kumtumikia na mchele.
- 7Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
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