Bean na Tambi supu

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bean na Tambi supu

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/4 vitengo Kitunguu
  • 1/4 vitengo Pilipili nyekundu
  • 1 vitengo Karoti
  • 1 meno Vitunguu
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/4 vijiko Orégano seco
  • 1 Piga Merken
  • 3/4 kikombe Maharage nyeupe
  • 1/2 kikombe Pumpkin
  • 100 gramu Pasta (noodles)
  • 1/4 kikombe Coriander
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Loweka maharage kutoka siku iliyopita.
  2. 2
    Pika katika mafuta, vitunguu, pilipili mbuzi, karoti na karafuu vitunguu kung'olewa vizuri. Msimu na chumvi, pilipili, oregano na merquén kwa urahisi.
  3. 3
    Kuongeza maharage kulowekwa na kuoshwa, boga diced na lita 3 za maji kwa vikombe 1.5 ya maharagwe. Kwa mara nyingine tena kuongeza chumvi kidogo na kupika katika jiko la shinikizo kwa dakika 30. Kwa jadi sufuria kwa muda wa dakika 50 hadi 60 au hadi laini.
  4. 4
    Kutolewa shinikizo na kuongeza noodles na kupika kwa dakika 10 au hadi kufanyika.
  5. 5
    Kupamba na cilantro.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Ilichukuliwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 44.9 9.2 1.2
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