Milanese kwa Spring Quinoa

Spring saladi tayari kulingana na maelekezo mfuko.

Kuandaa Quinoa: Quinoa nzuri osha katika Colander mpaka povu vituo kutoka nje, kuweka katika sufuria 1 kikombe quinoa 1 1/2 kikombe maji ya moto, kusubiri na hebu jipu chini ya moto kwa dakika kibaniko 15.

Changanya quinoa na spring saladi na koroga vizuri.

Kwenye sahani au chanzo cha hadi kuchanganya breadcrumbs na chumvi, pilipili na viungo vingine ladha na bastola full.

Katika bakuli nyingine kuwapiga mayai na uma na kuweka kando.

Knuckle kupita kila steak katika breadcrumbs, basi kwa yai na tena katika breadcrumbs kufunika steak nzima.

Joto sufuria au wok kubwa na mafuta na kukaranga kila breaded kwa dakika 1 kila upande juu ya joto kati.

Serve akifuatana na quinoa spring.

Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Ilichukuliwa.