Tambi na cream, uyoga, mioyo kiganja, na mizaituni na nafaka
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 200 gramu Pasta (noodles)
- 1/2 kikombe Cream
- 100 gramu Uyoga
- 75 gramu Palmitos
- 50 gramu Mizaituni nyeusi
- 1 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
7 pasos
- 1Andaa nafaka kwa mujibu wa maelekezo ya mfuko. Hebu baridi.
- 2Night mizaituni na palmettos diced.
- 3Safisha uyoga na kukatwa katika vipande.
- 4uyoga Pika bila mafuta, chumvi na pilipili. Wakati wao ni zabuni, kuongeza cream na joto.
- 5Kuongeza mahindi awali tayari, kung'olewa mizaituni na kung'olewa mioyo ya mitende.
- 6Tayarisha pasta kulingana na maelekezo mfuko.
- 7Serve pasta mchuzi akiongozana.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 486 | 54.2 | 12.3 | 26.7 |
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5.0
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