Chuck zabuni kwa sufuria na mvua ya mawe ya Ciboulette

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chuck zabuni kwa sufuria na mvua ya mawe ya Ciboulette

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1 wewe tablespoons Siagi
  • 500 gramu Kalvar (chingolo)
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 1/2 vitengo Kitunguu
  • 1/2 vitengo Karoti
  • 1.5 wewe tablespoons Unga (hakuna unga)
  • 1/2 kikombe Nyeupe mvinyo tetra
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 5 gramu Parsley
  • 1 kikombe Pasta (mvua ya mawe)
  • 1/2 kikombe Cream
  • 10 gramu Scallion
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tayarisha pasta kulingana na maelekezo mfuko.
  2. 2
    Mara baada ya orodha, kukimbia, kuongeza cream na chives kung'olewa. Koroga vizuri na kuweka kando.
  3. 3
    Katika sufuria joto mafuta na siagi juu ya joto kati. Wakati moto, kuongeza nyama vizuri na sear vizuri pande zote. Msimu na chumvi na pilipili.
  4. 4
    Kuongeza ndogo kung'olewa vitunguu na karoti iliyokunwa, kupika 8 mins. Nyunyiza unga na koroga kuchanganya; kupika 1-2 mins.
  5. 5
    Ondoa sufuria na joto na kuongeza 0.5 kikombe cha maji ya moto kwa kilo 1 ya nyama, koroga kuchanganya. Rudisha pan joto na kuongeza mvinyo. Kurekebisha kitoweo na kuongeza chumvi zaidi kama ni lazima na kabisa pilipili. Kuleta mchanganyiko joto ya juu, kupunguza joto na kupika kufunikwa 30-40 mins au hadi nyama ni zabuni.
  6. 6
    Kama kavu, kuongeza maji zaidi, maji kupikia unapaswa kuonekana kama mchuzi. Serve tuache na parsley na akifuatana na mvua ya mawe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1077 28.5 71.7 69.5
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