Pesto kuku na quinoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 vitengo Kuku (minofu ya matiti)
- 50 gramu Basil
- 20 gramu Iliyokunwa jibini parm
- 1/4 kikombe Mafuta
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 1/2 kikombe Quinoa
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuandaa Quinoa: Quinoa nzuri osha katika Colander mpaka povu vituo kutoka nje, kuweka katika sufuria 1 kikombe quinoa 1 1/2 kikombe maji ya moto, kusubiri na hebu jipu chini ya moto kwa dakika kibaniko 15.
- 2Kata kuku katika cubes kati.
- 3Tayarisha pesto: Katika blender kuweka Basil, mafuta na jibini iliyokunwa. Mchanganyiko mpaka msimamo wa taka.
- 4Pour pesto katika skillet moto, kuongeza cubes kuku na kupika juu ya dakika 15 hadi 20 au hadi kuku ni kupikwa.
- 5Kumtumikia na quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
232 | 12 | 29.9 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario