Filetitos kuku na limau pilipili na viazi kupikwa

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Filetitos kuku na limau pilipili na viazi kupikwa

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 3 vitengo Viazi
  • 2 vitengo Kuku (minofu ya matiti)
  • 1/2 wewe tablespoons Pilipili
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 4 wewe tablespoons Mafuta
  • 1 vitengo Limau
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Osha viazi. Kuchemsha viazi katika ganda kutokana na maji baridi, kuhusu dakika 30 hadi 40 takriban. Endelea kujaribu na ncha ya kisu kama ni laini.
  2. 2
    Changanya mafuta na pilipili na ndimu.
  3. 3
    Marinate minofu ya kuku katika mchanganyiko huu.
  4. 4
    Weka kuku katika bakuli kuoka na kupika juu ya joto kati mpaka wao ni tayari, kuhusu dakika 30. Nusu ya muda, flip steaks.
  5. 5
    Serve kuku akifuatana na viazi kuchemshwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 47.6 21.8 2.3
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