Pie ya mboga

17 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pie ya mboga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/2 wewe tablespoons Siagi
  • 1 vitengo Scallion
  • 300 gramu Pumpkin
  • 1/2 vitengo Zucchini
  • 1/2 vitengo Karoti
  • 1/4 vitengo Pilipili nyekundu
  • 1/4 vitengo Pilipili ya kijani
  • 1 Kidogo Nyeupe mvinyo tetra
  • 1 wewe tablespoons Basil
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 2 vitengo Yai
  • 1/4 kikombe Maziwa chini mafuta
  • 1/4 kikombe Cream
  • 100 gramu Cream cheese
  • 1/4 kikombe Iliyokunwa jibini parm
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Katika skilki kubwa inapokanzwa mafuta ya mzeituni na siagi juu ya joto la kati.Ongeza chives kung'olewa na kupika kuchochea, dakika 5 au hata kidogo.Ongeza malenge iliyopigwa na kukatwa kwenye cubes na kupika kuchochea, dakika 5, kuingiza zukchini kukatwa ndani ya cubes, karoti iliyopigwa na kukatwa kwenye cubes, paprika nyekundu na kijani na kupika dakika 5 zaidi.Kuingiza divai na basil.Chemsha mchanganyiko, kupunguza joto na kupika dakika 5.Uhifadhi wa msimu na pilipili.Kitabu Changanya.
  2. 2
    Katika bakuli kupiga mayai, maziwa, cream na nusu ya jibini parmasano.Hifadhi.
  3. 3
    Kufanya chanzo au font ya tanuri ya mtu binafsi na kujaza mchanganyiko wa mboga iliyohifadhiwa.Kueneza cheese cream na kurekebisha msimu kwa kuongeza chumvi zaidi na pilipili ikiwa ni lazima.Mimina mchanganyiko wa mayai iliyohifadhiwa kwenye mboga.Kunyunyiza na jibini na kupika katika tanuri kwa wastani wa joto mpaka itakapopiga na dhahabu.
  4. 4
    Kutumikia mara moja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 20.4 16.2 39
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas