Nyama ya nguruwe fedha kwa mchele
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramu Nguruwe (nyuma cover juu)
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 3 wewe tablespoons Nyeupe mvinyo tetra
- 1/2 vitengo Limau
- 1/2 vitengo Machungwa
- 1/2 vijiko Kavu oregano
- 1 vitengo Scallion
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 3/4 kikombe Mchele
- 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
9 pasos
- 1Kuandaa mchele: katika sufuria, kuongeza mafuta ya alizeti na pour mchele. Pika mpaka karibu translucent. Kisha ongeza 1.5 kikombe kuchemsha maji kwa kila kikombe cha mchele, kuongeza chumvi na ladha, koroga upole, jalada na mahali chini ya moto kwa dakika 20 na kibaniko. Wakati wa mwisho, zima joto na kusubiri juu ya dakika 5.
- 2Joto skillet juu kati joto. Kuongeza pilipili na toasting 2 min. Ondoa na baridi.
- 3Katika chokaa kuweka pilipili kuchoma na chumvi, chives na oregano. Kuponda kwa kuweka.
- 4Ondoa chokaa kuweka na kuweka katika bakuli. Kuongeza maji ya machungwa, maji ya limao, mvinyo na mafuta.
- 5Weka nguruwe fedha ndani ya mfuko wa plastiki. Kuongeza mchanganyiko tayari, karibu mfuko na embetunar nyama pande zote. Weka katika bakuli na kuruhusu kusimama katika friji masaa 3-4.
- 6Preheat tanuri ya joto kati.
- 7Kuweka fedha katika bakuli kuoka na kupika dakika 30-40 au mpaka nyama ni blves dhahabu. Kama kavu wakati wa kupika, kuongeza maji kidogo.
- 8Ondoa, bima na foil na basi kusimama dakika 10 kabla ya kukata.
- 9Serve akifuatana na mchele.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
481 | 24.3 | 42.3 | 21.3 |
Evalúa y comenta esta receta