Maharage nyeusi, mahindi, lettuce, vitunguu, nyanya, walnuts

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Maharage nyeusi, mahindi, lettuce, vitunguu, nyanya, walnuts

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Ingredientes

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  • 2 kikombe Maharage nyeusi (makopo)
  • 2 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
  • 1/2 kikombe Nyanya cherry
  • 1/2 kikombe Karanga wote
  • 1/4 vitengo Saladi
  • 1 vitengo Scallion
  • 1/2 kikombe Coriander
  • 1/4 vijiko Sal
  • 1 vitengo Limau
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Unyevu maharage nyeusi.
  2. 2
    Choclo kujiandaa kama ilivyoagizwa na mfuko. Hebu baridi.
  3. 3
    Osha lettuce.
  4. 4
    Laini kukata scallions (kijani sehemu tu).
  5. 5
    Osha cherry nyanya na mgawanyiko wao katika nusu.
  6. 6
    Mkono Taper: kutumika mahindi, nyanya cherry, karanga, maharage nyeusi, saladi, scallions, cilantro na.
  7. 7
    Weka limau, mafuta na chumvi kwa kitoweo chupa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
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5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

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