Pumpkins ya Italia iliyofunikwa na mboga

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pumpkins ya Italia iliyofunikwa na mboga

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1 vitengo Zucchini
  • 1/2 kikombe Spring saladi
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 1/4 kikombe Iliyokunwa jibini parm
  • 1 vitengo Yai
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kata maboga ya Italia katika nusu na kwa msaada wa kijiko, huwafungia na kuhifadhi kujaza.
  2. 2
    Kuimarisha maboga ya Italia katika sufuria na maji ya moto na chumvi kidogo kwa mia 3. Unapopata, kuongeza maji baridi ili kuacha kupikia.reserve.
  3. 3
    Kupika saladi tayari.
  4. 4
    Katika bakuli, piga yai.
  5. 5
    Ongeza kuinama na mayai kujaza maboga na saladi tayari.Salpimentary kwa urahisi.
  6. 6
    Jaza zucchini, kuongeza jibini iliyokatwa juu na kuoka hadi kwa bure.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
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5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer