Pilipili stuffed mchele Thermomix

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pilipili stuffed mchele Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 67 gramu Kitunguu
  • 1/3 meno Vitunguu
  • 17 gramu Pilipili ya kijani
  • 67 gramu Nyanya mtambo
  • 17 gramu Mafuta
  • 1/3 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili mbuzi unga
  • 1 Piga Pilipili
  • 1 vitengo Pilipili nyekundu
  • 83 gramu Kalvar (babilla)
  • 50 gramu Mchele
  • 33 gramu Mbaazi za kijani
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Weka katika kioo kung'olewa vitunguu robo yake, vitunguu, pilipili, nyanya, mafuta, chumvi, pilipili ya unga na pilipili. Chop 5sec / au 5 na Pika 7 min / 120 ° C / au 1. Wakati huo huo, kata pilipili katika nusu ya urefu na kuondoa mbegu kwa uangalifu si kuvunja yao. Reserve.
  2. 2
    Kuongeza nyama ya ardhi, kuchanganya na spatula ili kuwe na kuzuia na Pika dakika 5/120 ° C / au 1.
  3. 3
    Stir mchele, mbaazi na Pika dakika 5/120 ° C / au 1.
  4. 4
    Kuongeza 100 g ya maji ya moto, koroga na spatula na kujaza pilipili na mchanganyiko wa kioo sawasawa kusambaza kutafuta. Kusambaza kati ya tray na Varoma chombo, bima na hifadhi.
  5. 5
    Weka 800 g ya maji ya moto katika kioo. Nafasi Varoma katika nafasi na kuweka 40 MIN / varoma / au 1. Ondoa Varoma, weka pilipili juu ya sahani na kutumika mara moja.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
98 21.7 3.3 0.5
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