Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 kikombe Maharage kitoweo (cong)
- 2 kikombe Waliohifadhiwa nafaka desg
- 2 vitengo Kuku (minofu ya matiti)
- 2 kikombe Pumpkin
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 1/2 kikombe Basil
- 1/4 vijiko Chumvi
Instrucciones
6 pasos
- 1Weka katika maharage sufuria, diced pumpkin, nusu ya nafaka na kuku. Kuongeza kiwango maji ya kutosha cover. Hebu kupika kila kitu kwa dakika 30, kuchochea mara kwa mara ili kuzuia sticking.
- 2Baada ya dakika 30 kuondoa kuku, comminuting na kusindika na nafaka iliyobaki.
- 3Kuongeza mchanganyiko huu kwa sufuria na basi kupika kwa dakika 10. Pia wanaweza kuondoka kuku mzima au kukatwa katika cubes.
- 4Zamani dakika 10 mbali joto na basi kusimama.
- 5Wakati kuwahudumia wakati anaongeza Splash ya mafuta na kupamba na Basil.
- 6Macatan. Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
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