Saladi ya kijani na meatballs
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 500 gramu Kalvar (babilla)
- 1/2 kikombe Parsley
- 1/2 vitengo Kitunguu
- 1/2 kikombe Lozi
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
- 2 wewe tablespoons Mafuta
- 2 wewe tablespoons Tahini
- 1 meno Vitunguu
- 1 vitengo Limau
- 1 kikombe Costina saladi
- 1 kikombe Spanish saladi
- 1 kikombe Milanese saladi
- 0.38 kikombe Cranberries
- 1/2 wewe tablespoons Siagi
Instrucciones
8 pasos
- 1Mchakato mpaka nyama ya ardhi.
- 2Kanda na hapo awali grated vitunguu, parsley, chumvi na pilipili, wetting mikono yako katika maji baridi ili kuzuia sticking.
- 3Fomu mipira na kaanga yao.
- 4Tayarisha mchuzi tahini: Weka katika blender tahini, 1/2 kikombe cha maji ya kila vijiko 4 tahini, awali vitunguu aliwaangamiza, maji ya limao na chumvi. Kuchanganya mpaka malai.
- 5Gild lozi katika siagi.
- 6Osha mchicha na kupanga chanzo.
- 7Kuwahudumia up meatballs, tahini mchuzi, lozi dhahabu na cranberries.
- 8Macatan. Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 19.6 | 11.8 | 29.4 |
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