Tambi zucchini na nyekundu pesto

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tambi zucchini na nyekundu pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 vitengo Zucchini
  • 30 gramu Kavu nyanya
  • 1/2 vitengo Scallion
  • 20 gramu Hazelnuts
  • 1/2 meno Vitunguu
  • 1/2 vijiko Thyme safi
  • 25 gramu Iliyokunwa jibini parm
  • 2 vijiko Mafuta
  • 1/4 vijiko Chumvi
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tayarisha mboga. Kwa upande mmoja, kuweka nyanya kavu katika bakuli, bima na maji moto na basi loweka kwa dakika 15 hadi kufafanua pesto nyekundu. Zaidi ya hayo, blunts Waitaliano na courgettes, osha kavu yao.
  2. 2
    Kufanya noodles, tu kukatwa katika vipande nyembamba kwa urefu kwanza na kisha vipande ya 3 au 4 mm kote. Au kufanya kwa kutumia mboga peeler au Mandoline jikoni.
  3. 3
    Kwa nyekundu pesto. Scallion safi kwa kuondoa mizizi, safu ya kwanza na sehemu ya kijani vigumu; basi, osha na kavu. Peel vitunguu, pia. Unyevu nyanya kwamba kushoto beseni. Ondoa ngozi nyembamba ya hazelnuts. Lava thyme na hutenganisha majani. Pica kila sana mahususi viungo na kuvichanganya katika bakuli. Hatimaye, kuongeza Parmesan jibini na mafuta, na kuondosha kuweka mpaka kila kitu ni vizuri jumuishi. Alusa plast cover kwa pesto na basi kusimama mpaka tayari kuwatumikia.
  4. 4
    Kupika noodles na kutumika. Ili kufanya hivyo, wewe tu na kupika noodles katika kuchemsha zucchini maji na chumvi kwa dakika kadhaa. Kisha kuondoa yao na waache unyevu katika Colander. Na hatimaye, kuzisambaza katika vyakula majira na nyekundu pesto na kutumika mara moja hapo juu.
  5. 5
    Kama unataka bomba noodles yako tastiest badala ya kupikia yao katika maji, inaweza Pika katika wok au yasiyo ya fimbo skillet na mafuta kidogo. Ni kweli ladha.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 8.3 7.2 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas