Quinoa saladi na mchicha thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Quinoa saladi na mchicha thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1663.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramu Quinoa
- 2 vijiko Chumvi
- 50 gramu Basil
- 120 gramu Mchicha
- 50 gramu Aceto Balsamico
- 2 wewe tablespoons Asali
- 1/4 vijiko Pilipili
- 100 gramu Mafuta
- 70 gramu Cranberries
- 100 gramu Lozi flaked
- 150 gramu Mbuzi cheese
Instrucciones
8 pasos
- 1Weka katika kioo kuoshwa quinoa, 800 g ya maji, 1 kijiko chumvi na kupika dakika 20/100 ° C / au 1. Chuja na kumwaga mara moja kwenye chanzo. Vitabu.
- 2Nafasi jug juu ya kifuniko na uzito wa 100 g ya mafuta. Reseved.
- 3Kuweka 50 g ya siki balsamic, Vijiko 2 asali, kijiko 1 cha chumvi, pilipili kwa ladha katika kioo. Weka kikombe juu ya kifuniko. Pamoja na mashine ya mbio kwa kasi ya 4. Hatua kwa hatua kuongeza mafuta ya akiba zaidi juu, kwa emulsify dressing.
- 4chanzo Quinoa kuongeza kung'olewa majani Basil, majani espicana stemless.
- 5Pour dressing na kuchanganya na spatula. Refrigerate kwa saa kadhaa.
- 6Wakati kuwahudumia kuongeza 60 g ya cranberries, lozi 80 g mkate, 150 g ya jibini mbuzi katika cubes. Mchanganyiko.
- 7Kupamba na lozi iliyobaki na cranberries.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta