Cauliflower cream
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 vitengo Cauliflower
- 2 wewe tablespoons Siagi
- 1/2 meno Vitunguu
- 1/4 vitengo Kitunguu
- 1/2 kikombe Maziwa chini mafuta
- 1/4 kikombe Cream
- 1/4 vijiko Chumvi
- 1 Piga Pilipili
Instrucciones
7 pasos
- 1Weka katika sufuria kubwa ya kupika cauliflower katika kuchemsha maji chumvi na kuchemsha kwa dakika 15 hadi 20 kwa ajili ya cauliflower ni zabuni.
- 2Demasiaaaaado muhimu kwamba hakuna boti maji ambapo kupikwa cauliflower sababu kwa kuwa unaweza kutoa uthabiti unataka (nene au zaidi kutupwa supu).
- 3Sasa sehemu ya ladha: Kuweka siagi katika sufuria na kwanza kufanya Sofrito ya vitunguu na vitunguu kung'olewa. Wakati rangi yake hubadilika, weka cauliflower vizuri ilitoka nje na kavu kwa kile kitambaa nova.
- 4Ikiwa ukosefu siagi kidogo, kuweka kitu gani yote ya dhahabu na sabrosona muhimu zaidi.
- 5Sasa, katika blender changanya mboga zote, maziwa na cream. Pia chumvi na pilipili kwa ladha.
- 6Kama nilivyosema hapo kabla, na cauliflower maji unaweza kuweka nyepesi au kama unataka nene, unaweza kuongeza 1 kijiko cha unga au cornstarch.
- 7Camila Cariaga. Blog ladha yangu. Ilichukuliwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico