Fillet kwa coriander na gratin ya viazi vya kukaanga

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Fillet kwa coriander na gratin ya viazi vya kukaanga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramu Nyama (steak)
  • 1/4 vitengo Coriander
  • 1 Kidogo Sosi ya soya
  • 1 Kidogo Mafuta
  • 1 meno Vitunguu
  • 1/4 vijiko Chumvi
  • 1 Piga Pilipili
  • 2 wewe tablespoons Mafuta
  • 210 gramu Chips (mfuko)
  • 500 gramu Cream
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kwa gratin ya viazi: Katika chemchemi ya oveni, weka safu ya viazi zilizokaanga, ukizikanyaga kidogo ili chini ya chemchemi imefunikwa vizuri. Haijalishi ikiwa watavunja kidogo. Jalada na cream nyingi (kwa hivyoKwamba wao ni mvua kabisa, lakini sio kufunikwa), na kurudia mchakato hadi chanzo kitakapokamilika.
  2. 2
    Oka kwa dakika 20.Hapo nyunyiza jibini iliyokunwa kwenye chemchemi na gratin kwenye oveni (dakika 5 zaidi inatosha).
  3. 3
    Kwa fillet: isafishe vizuri.
  4. 4
    Kata coriander na vitunguu.
  5. 5
    Ongeza mafuta ya mizeituni, chumvi, pilipili, soya na korosho na massage ya vitunguu kidogo na wacha kusimama kwa masaa machache.
  6. 6
    Ongeza mafuta kadhaa kwenye muhuri wa sufuria kuweka kwenye budinera na kuoka kwa karibu 25 hadi 30.
  7. 7
    Kutumikia ikifuatana na gratin ya viazi

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1765 55.6 66 143
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios


  • Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso

Recetas relacionadas